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2015-09-13 09.11.59

罐裝野菇馬鈴薯沙拉 ( 瓶罐容量约 500 ~ 600ml )


材料


義式香料橄欖油 50 公克 、
馬鈴薯 100 公克 、 黑木耳80克
紅甜椒 30 公克 、 黃甜椒30克
蘑菇 100 公克 、
小豆苗 15 公克


作法
馬鈴薯 丶黑木耳丶磨菇入網鍋
紅甜椒 黃甜椒入蒸鍋蒸熟放涼


依序放入玻璃瓶中
1 層 > 倒入調好的義式香料橄欖油 。
第 2 層 > 馬鈴薯放入瓶中
第 3 層 > 黑木耳入瓶中
第4層紅甜椒切圈 , 放入瓶中
第 5 層 > 蘑菇切再放入瓶中 。
第 6 層 > 再將小豆苗洗淨瀝乾放入瓶中即可

義式香料橄欖油
< 材料 > 義式香料 1 T 、 鹽少許 、 10克蘋果醋丶橄欖油 50 公克作法 > 將所有材料混匀即可

2015-09-13 09.12.33

外出可搖一搖直接吃,若有盤子,倒出更是美麗又可口哦 !

2015-09-13 09.13.52

2015-09-13 09.15.11  

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